Plan dietetyczny i treningowy dla Ciebie

Dlaczego warto nam zaufać?

Wieloletnie doświadczenie

Posiadamy wieloletnie doświadczenie i wiedzę, którą chcemy wykorzystać, żebyś osiągał najlepsze rezultaty.

Indywidualne podejście

Zrobimy plan i dietę dokładnie spersonalizowaną pod Ciebie. Nie używamy, żadnych gotowych skryptów!

Kontakt i dbanie o klienta

Nie zostaniesz sam! Będziemy monitorować Twoje postępy. Możesz w każdej chwili prosić o zmianę i opisywać nam swoje problemy.

Pomoc dla początkujacyh

Przy każdym ćwiczeniu dostaniesz pomocny link z wytłumaczeniem ćwiczenia, a przy trudniejszych ćwiczeniach dodatkowo będziesz mógł zobaczyć filmik jak je wykonać.



Poznaj naszą dietę

Tanie i proste zakupy

Nasze diety są tworzone z produktów, które bez problemu znajdziesz w większości sklepów. Sam decydujesz na jaki wydatek możesz sobie pozwolić. Dodatkowo otrzymasz od nas listę zakupów, która ułatwi Ci wizytę w sklepie.

Skuteczność diety

Twój plan dietetyczny zostanie rozpisany w taki sposób, byś w zdrowy i bezpieczny sposób jak najszybciej zobaczył efekty. Dieta będzie starannie przygotowana specjalnie dla Ciebie. Indywidualnie dobrane posiłki sprawiają, że skuteczność diety jest na najwyższym poziomie, a to jest nasza podstawa przy budowaniu każdego planu dietetycznego.

Pyszne, syte i zdrowe posiłki

Sam zdecydujesz co chcesz, żeby pojawiło się w Twoim planie żywieniowym. W każdej chwili trwania pakietu masz możliwość darmowej zmiany posiłku. Trzymanie diety nie musi oznaczać, że masz jeść produkty, które Ci nie smakują. Nie oznacza też, że masz chodzić głodny.

Posiadamy bazę ponad 6 000 przepisów

Posiadamy szeroką bazę przepisów i dań, która jest wciąż poszerzana. Dzięki temu masz pewność, że plany będą urozmaicane oraz nie będą zawierać produktów, które Ci nie smakują.

Czas przyrządzania dostosowany pod Ciebie

To Ty zdecydujesz jak dużo czasu możesz poświęcić na przygotowanie posiłków. Masz 10 minut na przyrządzenie śniadania? Dla nas to nie problem, przygotujemy taki posiłek, żebyś zdążył.

desk, computer, laptop

Nielimitowany kontakt ze specjalistą

Podczas trwania pakietu, otrzymujesz nielimitowany kontakt ze specjalistą Nutritrain. Możesz poprosić go o zmiany w planie żywieniowym. Pytać o wszelkie niejasności, czy udzielać informacji o przebiegu diety.

Poznaj nasz plan treningowy

Atlas ponad 500 ćwiczeń

Nasza szeroka baza ćwiczeń pozwala na zmienność dzięki czemu nie dopadnie Ciebie monotonia. Jeżeli jakieś ćwiczenie okaże się zbyt skoplikowane dla Ciebie lub Ci się nie spodoba, to w każdej chwili trwania pakietu możesz napisać o jego zmianę.

Trenuj w takiej dziedzinie jaką lubisz

Dopasujemy plan treningowy indywidualnie pod Ciebie. Aktywność fizyczną dobierzemy pod Twoje preferencje. Chcesz ćwiczyć w domu? Z Nutritrain to nie problem!

Podgląd ćwiczeń w wersji wideo

Nie musisz się martwić, że nie wiesz jak wykonać dane ćwiczenie. Do większości ćwiczeń dołączony jest krótki filmik, który pokaże Ci jak prawidłowo i bezpiecznie wykonać ćwiczenie. Jeżeli masz wątpliwości co do swojej techniki, możesz również wysłać filmik wykonywanego ćwiczenia trenerowi, a on z chęcią udzieli Ci porady.

Nieograniczony kontakt z trenerem

Podczas trwania pakietu, otrzymujesz nielimitowany kontakt z certyfikowanym trenerem Nutritrain. Możesz pytać go o wszystkie niejasności w planie treningowym, jak również wysyłać filmiki z Twoją techniką ćwiczeń.

Czego potrzebujesz?

Zobacz jak możemy Ci pomóc

Plan treningowy

Pomożemy Ci osiągnąć upragnioną formę, przygotowując plan treningowy, w którym możesz sam wybrać jaki rodzaj aktywności sportowej lubisz.

Plan treningowy i dieta

Uzyskaj najlepsze rezultaty, bo trening i dieta to nieodłączne elementy do uzyskania najwyższych celów.

Dieta

Chcesz mieć jak najwięcej energii każdego dnia, czy może czuć się lekko po posiłku? Powiedz nam czego pragniesz, a my zrobimy wszystko, żeby dopasować Twoją dietę.

Cześć! Jestem Karol, układam plany treningowe w Nutritrain​

Zależy mi, aby Twój plan był stworzony pod Twoje możliwości i preferencje. Zadbam o to, żebyś dostał jak najwięcej wskazówek co do treningu, a sam plan treningowy zrobię tak, żebyś mógł zobaczyć swoje efekty na własne oczy. Mam nadzieję, że dzięki naszej współpracy dojdziemy do Twojej upragnionej sylwetki.

Cześć! Jestem Ewelina, układam diety w Nutritrain! ​

Jestem dietetykiem. Do każdego klienta podchodzę w sposób indywidualny. Postaram się aby przygotowany przeze mnie jadłospis był prosty, smaczny oraz odpowiednio dopasowany do Twoich potrzeb. Uważam, że już najmniejsze zmiany w Twojej codziennej diecie prowadzą do długo oczekiwanych efektów, a Ty sam będziesz mógł nauczyć się prawidłowych nawyków żywieniowych..

Często zadawane pytania

Plan treningowy lub dietę dostaniesz najpóźniej w ciągu 3 dni. Oczywiście postaramy się przygotować je dla Ciebie jak najszybciej więc możliwe jest otrzymanie ich po jednym dniu od zakupu wybranej oferty.

Plan treningowy i dieta wypisane są na miesiąc w przód. Oczywiście możliwe są zmiany na prośbę klienta.

Aby zobaczyć ceny danych pakietów, należy udać się do zakładki Oferta.

Więcęj informacji na temat oferty zostało umieszczone w zakładce Oferta.

Plany treningowe i diety są udostępniane w prywatnym Panelu klienta, w formie plików pdf. Można je zobaczyć bezpośrednio w panelu lub pobrać na swoje urządzenie.

Cały przebieg realizacji zamówienia opisany jest w zakładce Oferta.

Konto zakłada się dopiero po wykupieniu jednego z pakietów. Jeżeli chcesz być na bieżąco z naszymi wpisami zjedź na dół strony i zapisz się do naszego newslettera.

Nasze ostatnie wpisy